Arkiv

Hur många triathlonklubbar har ett egen rockband som kör live under träningspassen? 😉 Imorse väcktes vi igång av Training Trashers första liveframträdande. Underbart, vilket drag!

Forskare har kliat sig i huvudet många gånger för att förstå varför några få minuters högintensiv intervallträning kan vara lika effektiv som vanlig uthållighetsträning. De hittade förklaringen [...]