En vanlig torsdagkväll i november

 In Simma, Träna

En vanlig torsdag i november Photo credits to: Akunamatata

Att simma är så roligt, att simma är bara såå j-vla roligt. 🙂

Löpning och cykling i all ära, jodå båda är superkul, men simningen är bara så grymt skoj. Jag vet inte om det beror på att jag aldrig har varit bra på att frisimma tidigare eller på att det är nytt, men det är en fantastiskt fin känsla att få hoppa ner i vattnet varje vecka.

Torsdagens pass blev höstens 13:e simpass och det är intressant att se vilka framsteg både jag och hela gänget i klubben har gjort på bara 2-3 månader. Igår körde vi först uppvärmning och några teknikövningar som Superman, catch-up och benspark med platta. Huvudpasset var 3 stycken serier med 75m/100m/75m där vi startade varje på 2 minuter, totalt 750 meter, riktigt tufft och riktigt kul. Innan nersimmet körde vi en runda-bojjen-övning med dubbel skruv.

Oscar in action Lisa in action

Ser redan fram emot nästa träning.

Recent Posts

Leave a Comment

0