Träningsoptimering med Johan Hasselmark

 In Arrangemang, Partnerskap, Sällskapet, Sprint 2015

Mattias-Lundqvist-cykel-SM

Saltsjöbaden Triathlonsällskap bjuder den 24 mars in till en föreläsning med Sveriges främsta multisportare – Johan Hasselmark – om träningsoptimering och effektivisering.

Johan Hasselmark, Chef Aktivitus Stockholm, håller under kvällen föreläsning i träningsoptimering på ett lättsamt och begripligt sätt. Föreläsningen innehåller något matnyttigt för alla – nybörjare, motionärer och elit.

Johan är själv multisportare på världsnivå. Med jobb, familj och en begränsad träningstid till i snitt 7 timmar i veckan (likt många av oss…) uppnådde han 2014 en 9:e plats på multisport-VM, Svensk mästare i multisport samt segrare och banrekordinnehavare på triathlontävlingen Celtman.

At the T2 transition, changing from bike to run, Stuart was 3-4min ahead of me. More than expected. I didn’t really make plan A, but I had a good feeling and good energy levels.

Hur? Det är just vad föreläsningen handlar om.

Utöver Johan kommer Mattias Lundqvist, grundare av Aktivitus samt test och träningschef, finnas på plats för eftersnack och specifika träningsfrågor. Med sin stora erfarenhet är Mattias en av Sveriges främsta inom praktisk konditionsträning och träningsoptimering. Mattias är före detta elitcyklist och segrare i M40 på Halv Ironmandistans 2013 Tjörn Triathlon.

Anmälan

Nu är det fullt!

  • Var: Meddelas när vi vet hur många som deltar. Men det blir centralt i Stockholm.
  • När: Den 24 mars 2015, klockan 19:00-21:00
  • Pris: 200 SEK betalas vid registreringen (gratis för medlemmar)
Recent Posts

Leave a Comment

0