Konvertera till en triathlet

 In Tävla, Träna

Efter att ha gjort en rejäl träningsinsats under vintern och våren för att nå ned till 7.15 på Vätternrundan blir semestern en stund av reflektion och omfokusering. Tempocykeln lastades med till Gotland, liksom våtdräkten och löpskorna, ja, förutom familjen förstås.

Tempoträning

Ett pass om dagen var schemat med fokus att det skulle vara kul och vara kortare/intensivare/effektivare pass än uppladdningen till Vätternrundan varit. Cykelbenen är min minsta oro, löparbenen kändes däremot långsamma och otempovilliga. Simningen skulle bli kul att återupprätta, min paradgren var ju 1500 m under ungdomens simsatsning. Men det är jobbigt att inte kunna plöja på i samma tempo som då och nu inse att musklerna inte orkar med tekniken.

Halmstad Sprint H45 nu på lördag blir den första triathlontävlingen för säsongen. Jag ska testa grejorna, lära av mig själv och andra, bli inspirerad och hitta motivation att öka träningsdosen, och jag ska bara ha kul!

Och ni, följ SM-veckan i Halmstad via SVT.

 

Recent Posts

Leave a Comment

0