Styrketräning i Humlan

Imorse ringde klockan 5, skönt med sovmorgon 🙂
Vid 7 samlades vi i Humlegården för ett riktigt skönt styrkepass. Lisa guidade oss genom uppvärmning, bålövningar, arm- och benövningar och jag vet att iallafall jag kommer att ha en underbar träningsvärk imorgon.

Idag var vi bara 5 stycken, Beth, Lisa, Jocke, Marcus och jag… Ser fram emot att några fler kommer nästa vecka. Det var ett grymt bra pass som vi gott och väl hann med innan jobbet och ett riktigt gött sätt att börja veckan på.