Träningsprogram vecka 49

 In Cykla, Simma, Springa, Träna
Gruppbild

Lisa, Marcus, Oscar, Jocke, Robert, Jocke, Klaus, Johan och Erik efter en cykeltest.

Nu är det sista chansen innan julen att testa sig. Sen blir det låååång väntan fram till vecka 6 då vi kör nästa gång. För er som känner att ni har kolla på zonerna, utnyttja tillfället att än en gång träna på att hitta rätt i tempo.

Ladda ner

[wpdm_file id=9]
Recent Posts

Leave a Comment

0