Klaus till Kona
På Ironman Köpenhamn i augusti tog vår medlem Klaus segern i sin åldersklass och kvalificerade sig därmed till Ironman-VM på Kona, Hawaii i oktober. Klaus har varit medlem sedan starten av [...]
Arkiv
Monthly Archive for: "september, 2019"
Happy faces! 😁😁😁
Trötta och glada efter tisdagsintervaller på kajen!
Idag körde vi 8x4min med stegrande fart varje minut. 😅🏃♂️➡️🏃🏼♀️➡️💦
.
.
.
#triathlon #swimbikerun #running #ironman #triathlete #triathlontraining #training #trilife #saltsjöbaden #triathlonsällskap #stockhom #saltistri#saltsjöbadentriathlon #saltsjöbadenstriathlonssällskap
#ironman #simma #cykla #springa
#svenskatriathlonförbundet
#swedentriathlon
Christmas sprint, vår årliga tradition. Först löptest, 5 km all out, och sedan lunch tillsammans. Vilket härligt gäng, vi inspirerar och lyfter varandra🏊🏼♂️🚴🏻🏃🏻♂️
#triathlon #triathlontraining #swimrun #swimruntraining #running #svenskatriathlonförbundet #swedentriathlon #cycling #swimming
Maxbelastning, låg kadens, tryck tryck (inte dra), 1 minut, bit ihop, repetera… det är definitionen av ”stomp”. Bra styrketräning för cykelbenen. 18 ggr idag!
.
.
.
#triathlon #swimbikerun #running #ironman #triathlete #triathlontraining #training #trilife #saltsjöbaden #triathlonsällskap #stockhom #saltistri#saltsjöbadentriathlon #saltsjöbadenstriathlonssällskap
#ironman #simma #cykla #springa
#svenskatriathlonförbundet
#swedentriathlon
#mastersoftri
Hög fart på gårdagens simning! 💥
.
När du minst anar det kommer ett sim-test. 😬 När @matt_hill_coach berättar att idag ska vi köra 100m HARD och ta tid, då börjar alla skruva lite på sig… 😅
Hur är dagsformen? Taggad? Länge sen jag simmade? I mitt livs bästa form? Varit sjuk?
.
På något vis släppte vi alla tankar och bara körde. In i kaklet. Vilket starkt gäng 🥰🤩🤙🏻
.
.
.
#triathlon #swimbikerun #running #ironman #triathlete #triathlontraining #training #trilife #saltsjöbaden #triathlonsällskap #stockhom #saltistri#saltsjöbadentriathlon #saltsjöbadenstriathlonssällskap
#ironman #simma #cykla #springa
#svenskatriathlonförbundet
#swedentriathlon #mastersoftri
Fartlek på kajen i krispig kvällsluft! 💥🤙🏻
.
.
.
#triathlon #swimbikerun #running #ironman #triathlete #triathlontraining #training #trilife #saltsjöbaden #triathlonsällskap #stockhom #saltistri#saltsjöbadentriathlon #saltsjöbadenstriathlonssällskap
#ironman #simma #cykla #springa
#svenskatriathlonförbundet
#swedentriathlon
10*2 minuter stomp. Härlig syra i lår och rumpa, vi hämtade inspiration från stigningen uppför Sella Ronda, Italien. En härlig start på lördagen🚴🏻♀️
#triathlon #triathlontraining #ironmankalmar2025 #svenskatriathlonförbundet #cycling #ironmansweden #ironmantriathlon
Stomp och brickpass en lördagsmorgon, en äkta triathlonstart🚴🏻♀️🏃🏻♀️
#ironmantriathlon #ironmankalmar #triathlontraining #ironmansweden #cycling #running #svensktriathlon
Backintervaller på en tisdag, då blir vi så här glada…efteråt😀
#triathlon #triathlontraining #ironmaneurope #ironmansweden #running #saltsjobadentriathlon
#swim #cycling #swimrun
Tisdagsintervaller, vi lägger grunden för tävlingssäsongen.
#triathlon #ironmankalmar2025 #ironmankalmar #ironmansweden #triathlontraining #swedishtriathlon #running #swimrun
