Hejsan
Tävlingssäsongen är nu verkligen igång och vi har haft deltagare i flera race, här kommer ett axplock där vi har och kommer att delta i:
- Arlanda Duathlon
- Hallsta Triathlon
- Bauer Triathlon
- Elisnore Ironman 70.3
- Jönköping Ironman 70.3
- Köpenhamn Ironman
- Sala Silverman
- Ironman Talllinn 70.3
- Ironman Cascais 70.3
Vi har sett framgångar både i resultatlistor och på personlig nivå, helt i linje med klubbens filosofi, det vill säga vi tävlar och tränar alltid utifrån våra personliga förutsättningar och målsättningar, stora som små.
Styrelsen sitter nu och planerar för säsong 24/25. Enligt årsmötets beslut kommer vi nu ha vår simtränare Matt Hill närvarande vid minst 3 av 4 gemensamma simpass i månaden. Detta kommer att höja kvaliteten på våra simpass och möjligheten för var och en att utveckla sin simning kommer att höjas avsevärt. Vi är många som gått från bröstsim till frisim med hjälp av Matt, själv kunde jag inte simma 25 frisim innan Matt lärde mig tekniken. För övrigt kommer träningsupplägget se likadant ut för nästa säsong:
3 gemensamma pass i veckan:
- Tisdagar – löpning kl. 18:00. Vi utgår från vår lokal i Hammarby sjöstad. (För er som surfar in på vår hemsida för första gången så har vi en egen lokal där vi kan ha våra cyklar uppställda på trainers, året runt, och där det finns möjlighet för styrketräning, stakmaskin, och en egen fikahörna med kaffemaskin och småkakor)
- Torsdagar – simning kl. 20:00. Näckenbadet i Saltsjöbaden
- Lördagar – cykel kl. 09:00 i vår lokal i Hammarby sjöstad.
6 egna, frivilliga, pass. Vi kommer att fortsätta med att publicera ett träningsschema på 3 veckor där de tre gemensamma passen, samt de 6 frivilliga passen (2 sim, 2 cykel, 2 löp) finns beskrivna.
Skriv upp den 24 september kl. 18:30 i era kalendrar, då är det dags för Uppstartsmöte säsongen 2024/2025. Sprid gärna detta i er umgängeskrets, alltid roligt med nya medlemmar. Det vi kommer att ta upp är bland annat:
- Träningsupplägg 2024/2025
- Gemensamma tävlingar
- Mini-tris (Mer av en träningsdag, vi kör alla momenten under en dag men inte under tidspress som på en tävling, t.ex. äter vi oftast frukost mellan sim- och cykelpasset.
- Årets klubbresa
- Samarbete med Svenska triathlonförbundet
Det var allt för den här gången. Inte medlem men nyfiken på att få lite mer info? Tveka inte att kontakta mig, Stefan Pettersson, på 072-2044345 eller matrix@kth.se, så tar vi det därifrån.
Never stop tri-ing!
